Es una de las fundadoras de Soma Yoga. Nació en Venezuela y estudió la carrera de Arquitectura. Se inició en la práctica de yoga hace 15 años en sus años universitarios. Los primeros 3 años enfocó su práctica en Hatha Yoga. Llega a Barcelona en el 2010 a estudiar un máster en Arquitectura Medioambiental y Urbanismo Sostenible. Al llegar a Barcelona, comienza a compartir su práctica, siendo la primera profesora de Rocket Yoga certificada en impartir clases en Barcelona. Ha estado en contacto estilos más dinámicos como el Ashtanga Vinyasa Yoga, el Rocket y Dharma Yoga, practicando con diversos profesores que le han aportado mucha inspiración, entre ellos Saraswathi Jois, Balu Thevar, David Robson, Patrick Broome, entre otros.
Cree que el yoga nos abre una ventana infinita para mirar hacia adentro y transformarnos, buscando compartir eso en sus clases.
En Soma da clases de Rocket, Ashtanga Vinyasa y Rocket Yin todas las tardes. También ofrece clases a aire lire como #yogaenelgrec y #fullmoonyogaflow.
________________
Isabela Lima
Nacida en Río de Janeiro, Brasil. Era periodista y cambió de profesión para comunicarse ahora a través del cuerpo y de la respiración. Hace 15 años que practica yoga y 4 años que enseña. Enamorada por el movimiento libre del cuerpo, se graduó en Hatha yoga en 2016 y luego en Vinyasa y Oss Yoga. Está certificada por World Yoga Aaliance y Yoga Alliance Professionals. Cree que el yoga proporciona todas las herramientas para que podamos comunicarnos con el mundo y con nosotros mismos sobre el bienestar, el respeto y el afecto. Si quieres una clase divertida y dinámica que también esté conectada con el campo sutil, ¡esta clase es para ti. Todos los jueves a las 19:30 en Soma Yoga.
Anna Oliveros
Nacida en Argentina. Comenzó el camino del Yoga por una fuerte búsqueda interna.
La práctica de yoga la llevó hacia la espiritualidad que tanto buscaba, tomando la decisión en el 2011 de formarse como profesora de Kundalini Yoga en Happy Yoga. Esta formación fue un antes y un después en su vida. Con formación en Hatha Yoga, también en Happy Yoga donde afianzó la técnica y la profundidad del Yoga Clásico. También ha hecho cursos de yoga para embarazadas, para mamás y bebés y yoga en familia.
Considera que el Yoga es un camino que siempre hay más para aprender y que invita a abrir la escucha interna para seguir avanzando.
Actualmente su búsqueda la ha llevado hacia el camino de la MTC (Medicina Tradicional China), ampliando la visión de todo lo que somos y de como vivir en equilibrio en nuestro camino interior y exterior.
En sus clases podrás experimentar un viaje hacia lo profundo, con una fusión entre la alineación del hatha yoga, la subida energética de la Kundalini y la devoción a través del canto de mantras. Son clases dinámicas, con asanas sencillas y trabajo profundo, donde movemos el cuerpo y la energía con la intención de dejar espacio para entrar en la meditación. Sus clases son los martes a las 20:00
————–
Aitana Vidal
Nacida en la Costa Brava, es profesora de yoga y de dietética y nutrición. Licenciada en biología humana y didáctica de las ciencias, nutrición deportiva, nutrición vegetariana y alimentación naturista es una apasionada del estudio del cuerpo humano, desde la mínima expresión celular al máximo movimiento corporal.
Sus clases, de estilo propio, tienen influencias del Ashtanga y del Rocket yoga, combinándolo con un estudio específico de los movimientos biomecánicos del cuerpo, naciendo una fusión dinámica, que fluye al ritmo de la respiración, y que se centra en el cuerpo del alumno y su práctica saludable para fortalecer y aumentar el rango de movimiento. Fluir y sentir, moverse sanamente. Sus clases son los miércoles a las 20:00
Berta Rocafort
Berta empezó a practicar Hatha yoga cuando estaba cursando los estudios de Economia y Dirección de Empresas en el año 2001. Aquí fue donde comprendió los beneficios de esta práctica que empezó a practicar de forma intermitente, pero que siempre volvía a ella. No fue hasta 2011 donde retomó la práctica de manera más consciente y constante, y aprendiendo en paralelo, sobre técnicas de sanación energética y respiración consciente y otras terapias alternativas que imparte actualmente. Imparte clases de Hatha-Vinyasa desde 2014. Su práctica es dinámica y en sus clases y retiros exploramos no solo las asanas tradicionales, sino también a través del movimiento, meditación, kriyas y técnicas de visualización que ha ido incorporando a su práctica de diferentes estilos y técnicas. Se basa en la importancia de la respiración, aquietar la mente y abrir el corazón para encontrar nuestro camino. Empezar a habitar nuestro cuerpo y reconocernos, es solo el principio. Berta imparte clases los lunes a las 20h en Soma yoga 🙂
Adriano Reis
Es brasileño de nacimiento y amante de las posibilidades de un mundo sin fronteras, tanto físicas, mentales y espirituales. Estudió Filología Inglesa y por un tiempo impartió clases de lenguas, tanto la materna como la inglesa. Se fue de Brasil a los 25 años para conocer el mundo. Hizo su primera parada en Irlanda y posteriormente en Barcelona. Ya con 12 años bien vividos en la ciudad condal, sigue haciendo diariamente lo que le apaisona, que es trabajar con el cuerpo y la mente, a través de la práctica y enseñanza de la Capoeira, que desde niño lleva en la sangre, el Animal Flow y el Yoga, que, por más de 15 años tuvo sus primeros contactos, y fue solo hace 3 años que hizo una inmersión de cabeza en su práctica y enseñanza. Le enamora compartir lo que ha aprendido de estas disciplinas, para él son un perfecto complemento una a la otra, tanto en el sentido físico y/o mental. Ofrece clases de Animal Flow los viernes a las 12:00.
Estela Sanabria
Nacida en Rosario, Argentina, Estela se graduó en Psicología, pero la búsqueda de reconectar con su cuerpo la llevó a la práctica del Yoga, la respiración ovárica, la acrobacia y la danza. En sus estudios de Hatha Yoga vio la importancia de la Respiración Consciente y comenzó a aplicarla en la consulta psicoanalítica, considera que la Respiración es la manera de estar en presencia, conseguir la atención plena de la que tanto se habla últimamente y que nos libera de cualquier experiencia pasada o futura. La práctica de yoga que ofrece viene de este camino y la Medicina Tradicional China, el Yin Yoga. Estela comparte clases de Yin Yoga los jueves a las 11:00
Naiá Prado
Creció rodeada de una cultura de meditación desde entonces sigue ese camino. Con 14 años de experiencia ofreciendo clases de Yoga, en los últimos años ha dirigido su carrera profesional hacia la práctica terapéutica. Actualmente, ofrece acompañamiento el camino del autoconocimiento y cura, través de la terapia individual, masaje terapéutico y, por supuesto, a través de las clases de yoga. Sus clases regenerativas, con base en sus estudios en Iyengar Yoga, enfocan la alineación del cuerpo y permanencia en las posturas. Sus clases son los miércoles a las 14:15.
Horarios y Precios
LUNES
-7:00 – Ashtanga Mysore – 90′ Deborah
– 18:30 – Rocket Vinyasa – 75′ Mafe
– 20:00 – Hatha Vinyasa – 60′ Berta
MARTES
– 18:30 – Ashtanga – 75′ Mafe
– 20:00 – Rocket con Mafe * a partir de Enero 2022
MIÉRCOLES
-7:00 – Ashtanga Mysore – 90′ Deborah
– 14:15 – Hatha y alineación – 75′ -Naiá
– 18:30 – Rocket Vinyasa – 60′ Mafe
– 20:00 – Hatha Vinyasa – 60′ Aitana
JUEVES
– 9:15 – Rocket con Mafe – 75′ * a partir de Enero 2022
– 11:00 – Yin Yoga – 60′ Estela
– 18:30 – Rocket – 75′ Mafe
– 19:45 – Oss Yoga – 60′ Isa
– 19:30 – Breakletics – 60′ Thomas. Presencial. Parc de Carles I
VIERNES
-7:00 – Ashtanga Mysore – 90′ Deborah
-12:00 – Animal Flow – 75′ Adriano
– 17:00 – Yoga para adolescentes – 60′ Tichi
SÁBADO
– 10:00 – Hatha Vinyasa 60′ Bahia.
PRECIOS
Clase suelta presencial – 12€
Bono 5 clases – 55€ (caduca en un mes desde el día de la compra)
Bono 8 clases – 70€ (caduca en un mes desde el día de la compra)
Bono 10 clases- 90€ (caduca en 2 meses desde el momento de la compra)
Clases ilimitadas – 80€ (caduca en un mes desde el día de la compra)
Clases ilimitadas alumnos nuevos – 55€ (caduca en un mes desde el día de la compra)
Los bonos se pueden comprar cualquier día de mes y su validez empieza desde el momento de la compra.
Si no terminas no bono antes de la fecha de caducidad, pierdes las clases que te queden.
No se hacen excepciones ni extentensiones de los bonos.
Si tienes alguna pregunta, ponte en contacto con nosotros:
Nuestras clases
De Soma se dice en la mitología Hindú que es el néctar lunar, del que se alimentan los dioses. Apareció junto con Lakshmi, diosa de la abundancia y la belleza. Soma se manifiesta en el cuerpo en forma de ojas, la energía vital, que rejuvenece y sustenta la vida tanto en el plano sutil como físico.
En Soma Yoga Barcelona somos un grupo de profesores con amplia experiencia y amor por lo que hacemos. Nos une la intención de hacer de este espacio un lugar para el cultivo del yoga, donde nuestros alumnos puedan venir a nutrirse de esta ciencia milenaria que conduce al encuentro con lo esencial en nosotros.
Rocket Yoga: es una práctica dinámica y desafiante donde, al igual que en Vinyasa, nos movemos al ritmo de la respiración. Es una modificación, o una nueva manera de secuenciar el Ashtanga Vinyasa Yoga. Son 3 series básicas pero el profesor tiene mucha libertad para modificar y crear sobre las secuencias, haciendo de esta una práctica completa y vigorizante.
Ashtanga Vinyasa Yoga: es una estilo de yoga dinámico donde se sincroniza la respiración con los movimientos (vinyasa). La Primera Serie de Ashtanga se llama también Yoga Chikitsa que significa terapia de yoga. Realizar esta práctica con regularidad no sólo cura el cuerpo físico pero también el espíritu. Permite desarrollar e intensificar la concentración, controlando y purificando el pensamiento mientras te mueves al ritmo de tu respiración.
Hatha Vinyasa Yoga: la palabra Vinyasa signfica sincronzar respiración con movimiento. En esta práctica nos movemos al ritmo de la respiración y conectamos una postura con la otra en ese flujo dinámico. Puede ser una práctica un poco desafiante, pero siempre hay adaptaciones para todos los niveles.
Oss Yoga: Es un método basado en el Vinyasa yoga que combina movimientos de artes marciales, bio-gimnasia y movilidad. El método fue desarrollado por Edson Ramos, director de la Escuela de Yoga Yin Yang Vinyasa en Brasil.
Animal Flow: es una modalidad de entreno en cuadrupedia, teniendo como objetivo la fluidez de la transición entre posturas y movimientos y trabajando la fuerza y resistencia de todo el cuerpo.
Breakletics: es un entrenamiento funcional que combinan break dance, hiit, animal flow trabajando todas las cadenas musculares del cuerpo al ritmo de los beats de la música.
Hiit & Yoga: es un entrenamiento de alta intensidad, alternando entre periodos de trabajo y periodos de descanso donde sólo usas el peso de tu cuerpo con movimientos repetitivos.En esta clase, los periodos de descanso serán posturas de Yoga que están relacionadas con los ejercicios que trabajaremos durante el Hiit , trabajando fuerza y resistencia en todo el cuerpo y al mismo tiempo, trabajo de cardio.
Yin Yoga: El yin yoga es una práctica más pasiva, donde las posturas se realizan normalmente en el suelo, y se mantienen de forma durante un períodos de tiempo entre los 2 y los 5 minutos aproximadamente, logrando así un trabajo mucho más profundo, trabajando con los meridianos por donde fluye la energía, que a su vez están relacionados con órganos. Con esta práctica se logra un estado de relajación profunda y a su vez, calma la mente.
Soma Yoga Barcelona 