Nuestras clases

De Soma se dice en la mitología Hindú que es el néctar lunar, del que se alimentan los dioses. Apareció junto con Lakshmi, diosa de la abundancia y la belleza. Soma se manifiesta en el cuerpo en forma de ojas, la energía vital, que rejuvenece y sustenta la vida tanto en el plano sutil como físico.
En Soma Yoga Barcelona somos un grupo de profesores con amplia experiencia y amor por lo que hacemos. Nos une la intención de hacer de este espacio un lugar para el cultivo del yoga, donde nuestros alumnos puedan venir a nutrirse de esta ciencia milenaria que conduce al encuentro con lo esencial en nosotros.
  • Vinyasa Yoga: la palabra Vinyasa signfica sincronzar respiración con movimiento. En esta práctica nos movemos al ritmo de la respiración y conectamos una postura con la otra en ese flujo dinámico. Puede ser una práctica un poco desafiante, pero siempre hay adaptaciones para todos los niveles.​ Profe: Mafe. 
  • Rocket Yoga: es una práctica dinámica y desafiante donde, al igual que en Vinyasa, nos movemos al ritmo de la respiración. Es una modificación, o una nueva manera de secuenciar el Ashtanga Vinyasa Yoga. Son 3 series básicas pero el profesor tiene mucha libertad para modificar y crear sobre las secuencias, haciendo de esta una práctica completa y vigorizante.​ Profes: Amanda, Rafaela y Mafe.
  • Rocket + Yin: Calentamos el cuerpo con un poco de Rocket Yoga y luego nos entregamos en posturas más pasivas, manteniendo un poco más las posturas, abriendo tejidos más profundos, adentrándonos en las profundidades del ser y trabajando la energía Yin y Yang. Profe: Mafe
  • Animal Flow: es un movimiento basado en tierra, divertido, desafiante y efectivo. Este sistema está diseñado para mejorar la fuerza, la flexibilidad, la movilidad y la coordinación. Profe: Mireia
  • Ashtanga Vinyasa Yoga: es una estilo de yoga dinámico donde se sincroniza la respiración con los movimientos (vinyasa). La Primera Serie de Ashtanga se llama también Yoga Chikitsa que significa terapia de yoga. Realizar esta práctica con regularmente no sólo cura el cuerpo físico pero también el espíritu. Permite desarrollar e intensificar la concentración, controlando y purificando el pensamiento. Profe: Maia
  • Verticales: la idea de estas clases es crear un ambiente grupal desde donde podremos ir avanzando y aprendiendo de manera progresiva todos juntos para poder realizar una parada de manos correctamente y de una manera segura. Se trabaja calentamiento, alineación, kick ups (como reequilibrarte en la vertical). Profe: Charlie.
  • Yin Yoga: tiene sus orígenes en la medicina tradicional china, trabajando en los meridianos energéticos del cuerpo. Durante el Yin Yoga los músculos deben estar relajados y las posturas se mantienen de 3 a 5 minutos inicialmente. La actitud de quien practica es delicada, tratando de mantener el cuerpo quieto y empleando un movimiento lento a la hora de desplazarlo. Las posturas que se realizan, son en su mayoría sentados y tumbados utilizando soportes para estar más cómodos y poder relajarnos dentro de las asanas. Profe: Anays.

Profesores

Mafe Prieto

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Es una de las fundadoras de Soma Yoga. Nació en Venezuela y se inició en la práctica de yoga hace 13 años. Los primeros 3 años enfocó su práctica en Hatha Yoga. Llega a Barcelona en el 2010 siendo la primera profesora de Rocket Yoga certificada en impartir clases en Barcelona. Ha estado en contacto estilos más dinámicos como el Ashtanga Vinyasa Yoga, el Rocket y Dharma Yoga, practicando con diversos profesores que le han aportado mucha inspiración, entre ellos Saraswathi Jois, Balu Thevar, David Robson, Patrick Broome, entre otros.

Cree que el yoga nos abre una ventana infinita para mirar hacia adentro y transformarnos, buscando compartir eso en sus clases.

En nuestro equipo, da clases de Rocket y Rocket Yin


Rafaela Damiani

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Junto con Mafe, funda Soma Yoga. Conoció el yoga hace más de 10 años en su ciudad natal en el sur de Brasil, cuando practicaba Iyengar y Yoga Integral. En la India, tomó su primera formación en un centro de Sivananda Yoga Vedanta. Desde 2015 está en Barcelona, donde empezó a practicar y profundizarse en estilos más dinámicos como el Ashtanga y el Rocket, teniendo como principal referencia sus estudios con Matthew Sweeney. Cree que la práctica en la esterilla es una herramienta para auto observación y aprendizaje, para luego aplicarlo en el día a día y con nuestras relaciones. Actualmente esta cursando sus estudios en Osteopatía en Barcelona.

En nuestro equipo, comparte clases de Rocket.

Horarios y precios

**HORARIOS PROVISIONALES DE CLASES ON LINE

HASTA EL 7/06 – CLASES VIA ZOOM**

LUNES

–  11:00 – Hiit + Yoga – Parc De Carles I. 

– 18:30 – Rocket Vinyasa – Soma Yoga. ZOOM: https://us02web.zoom.us/j/81513934993

– 20:15 – Rocket Vinyasa – Soma Yoga

MARTES

– 18:30 – Ashtanga – Soma Yoga

MIÉRCOLES 

– 18:30 – Rocket Vinyasa – Soma Yoga: ZOOM: https://us02web.zoom.us/j/81513934993

– 20:15 – Rocket Yin – Soma Yoga

JUEVES

– 18:30 – Ashtanga – Soma Yoga 

VIERNES

– 17:30 – Vinyasa en la terraza – Esplugues de Llobregat

DOMINGO

– 11:00 – Rocket Vinyasa – Teatre Grec.

 

**HORARIOS DE CLASES ON LINE VIA ZOOM**

MARTES

– 18:30 – Ashtanga – Soma Yoga. Haz click en el link para apuntarte y acceder a la clase on line:https://us02web.zoom.us/j/87121464186

MIÉRCOLES 

17:00 – **Vinyasa – 90′. Mafe Prieto . Haz click en el link para apuntarte y acceder a la clase on line: https://us02web.zoom.us/j/85836544800

JUEVES:

18:30 – Vinyasa – 90′ . Haz click en el link para apuntarte y acceder a la clase on line: https://us02web.zoom.us/j/83811683418

VIERNES:

15:00 – Vinyasa – 90′. Haz click en el link para apuntarte y acceder a la clase on line: https://us02web.zoom.us/j/89660829584

SÁBADO

11:00 – Rocket 90´. Rafaela Damiani. Haz click en el link para acceder a la clase on line: https://us04web.zoom.us/j/77014183306

11:00 no Brasil. Vinyasa 75´. Rafaela Damiani, clase en Portugués. Haz click en el link para acceder a la clase on line: https://us02web.zoom.us/j/85799569175

 

PARA MAFE

– Paypal: yogamorbcn@gmail.com 
– Bizum con mi número de teléfono 655696228
– Transferencia a ES87 3025 0001 1814 3363 6328. A nombre de María Fernanda Prieto Soto 
 
PARA RAFAELA
 
– PayPal: damiani.rafaela@gmail.com
– Bizum: 656234721
– Transferencia a ES72 0182 3511 46 0201646849 a nombre de Rafaela Damiani.
 
 – Quienes tienen bonos de Soma Yoga ilimitados se congelarán hasta que volvamos a las clases en la escuela, quienes tengan bonos de 10, 8, y 5 clases si pueden usarlos para las clases on line.

 


 

DIRECCIÓN:

SOMA YOGA: hosted by Sadhana Yoga: Carrer Casp 118, 6o 2a. Eixample

TEATRE GREC: Passeig de Santa Madrona, Montjuic.

 

                        > Precios <

– Clases Zoom: 5€

– Bono ilimitado: 70€
 
– Bono 8 clases al mes: 60€
 
– Bono 5 clases al mes: 45€
 
– Bono 10 clases en dos meses: 80€
 
– Clase Suelta: 10€
 
– Semana de Prueba: 20€
 
 

**No se recuperarán las clases del bono caducado. Analizaremos los casos de bajas por lesiones o causas justificadas mientras sean avisadas dentro del mes donde se compró el bono.

 
 
 

Contacto

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