Del 28 de abril al 1 de Mayo del 2023. 4 días donde:
-Estudiaremos las 3 series de Rocket Yoga postura por postura con variaciones y modificaciones para todos los niveles y adaptaciones en caso de lesiones y embarazo.
-Aprenderás a ajustar todas las posturas de las series en distintos cuerpos y practicantes
-Aprenderás a guiar las secuencias de Rocket y agregar variaciones.
-Conectaremos con el corazón con el Bhakti yoga o yoga del amor/devoción.
-Aprenderemos ajustes en Savasana para dar un poco de amor a los alumnos en la práctica postura más importante de todas. -Workshops de invertidas, equilibrios sobre brazos, backbends y transiciones.
-Conoceremos aspectos de la práctica que van más allá de la práctica física.
-Conoceremos un poco de filosofía y deidades hindúes. – Incluye manual con todas las secuencias de Rocket, preparaciones y variaciones.
👉🏽 esta inmersión está abierta a practicantes y profesores que quieran profundizar en las secuencias de #rocketyoga creadas por Larry Schultz.
•• H O R A R I O ••
9:00 . Primera práctica
11:00 . Break
12:00 . Asana Lab. Teoría y práctica
14:30 . Break
16:00 . Asana Lab. Teoría y práctica
18:00 . Break
18:30 . Segunda práctica
Precio 400€
Para reservar tu plaza puedes ingresar 150€ en el siguiente enlace:
https://buy.stripe.com/5kAcNM62j29QadO4gk
Testimonios de inmersiones anteriores:
«Hacia tiempo que quería sumergirme con Mafe y el rocket! Aunque le tenia mucho respeto a la práctica en sí, sabia que con Mafe podría sostenerme con total cariño y tolerancia. Transitar por la inmersión a sido un viaje de auto conocimiento y afirmación profundo y completo. Llegue con una sensación y salí llena de amor. Nos ha acompañado, escuchando, respetado y observado donde el más puro amor. Se ha abierto a nosotras y nos ha entregado su verdad y sus conocimientos con humildad y sabiduría. Para mi, eso, lo vale todo. Salgo amando mas el yoga y su práctica, queriendo profundizar más en mi y en mi encuentro con mi auto práctica! Solo puedo dar las gracias de corazón a Mafe por ser tan pura y amorosa! Siempre salgo con el corazón más lleno!! Muchas gracias por todo!! Eres de 10. «
Andrea Bernal
«La inmersión ha sido una experiencia intensa, inspiradora y conmovedora altamente recomendable. Además de enfocarse en la práctica física, Mafe aborda el Rocket Yoga desde un enfoque más completo, proporcionando tiempo para aprender, compartir, bailar, cantar, llorar, reflexionar y respirar.»
Laura Bosch
«Tenia ganas de empezar el año de un modo distinto, pero nunca hubiera pensado q fuera tan enriquecedor. Gracias por el conocimiento, el cariño, el material tan específico y bien explicado y sobretodo, por las ganas y el amor puestos en esta inmersión! He aprendido a todos los niveles y estoy profundamente agradecida por haber podido formar parte de esta formación de una calidad excelente! GRACIAS «
Elisa Bernadés
«En este pequeño retiro urbano he reído, llorado, cantado, bailado.. pero sobretodo, sentido. Gracias Mafe por ayudarme a acercarme un pasito más a mi esencia. Acabo la inmersión mucho más segura en mi práctica personal, entiendo mucho más cada postura de la secuencia de Rocket, llena de conocimiento de ajustes, he aprendido a leer el cuerpo de la persona asistida y me voy con el corazoncito muy feliz. Muy recomendable! «
GRACIAS!
Bianca Beyer
«Tenía muchas ganas de entender más la practica de Rocket y participé en la inmersión de 50 horas en Soma con Mafe. Los 5 días se pasaron volando… y salí con mucha más conciencia de mi cuerpo.
La inmersión esta muy bien organizada.. la practica de la mañana/tarde,los asana labs..y sobretodo la introducción al Bhakti Yoga. También me siento muy afortunada por el increíble grupo de gente que participó ya que eso hizo que la energía de la inmersión fuera preciosa 🙂Gracias Mafe por compartir desde un sitio tan bonito»
Anna Pelay
«La inmersión de Rocket fue una gran experiencia para mí. Cubrimos todo el programa de forma muy fluida y sostenible para los ritmos de lxs alumnxs. La parte de bakhti me reencantó. Mafe es una inspiración de maestra por su cercanía, honestidad y profesionalidad. Un placer formar parte de la experiencia y el grupo. La recomiendo a cualquier amante de la práctica de Rocket o Ashtanga que quiera ampliar la práctica.»
Pep Muntan
«Si aún te estás planteando si hacer o no la inmersión de rocket con Mafe, te sugiero que no dudes más y la hagas. Me apunté a la inmersión de rocket por el programa que tenía que, aparte de profundizar en las secuencias de rocket, también profundizaríamos en otras cosas como en el bhakti, mantras, etc. Tenía las expectativas bastante altas, ya que, siempre he practicado con Mafe y sabía que iba a valer la pena. Lo que pasó al final es que la inmersión superó con creces mis expectativas.
María Carré
«Entras en un subterráneo y a pesar de que es precioso, poco imaginas el calor que vas a encontrar.
Asanas, respiraciones, correcciones, cantos, instrumentos, lágrimas, consejos y muchos sentimientos de conexión con el grupo y con una misma.
Un espacio lleno de magia!»
Gracias Mafe!
Irene Díaz
«Desde que Mafe empezó a ofrecer esta inmersión la tenía en mente. Finalmente me decidí y no pudo haber mejor momento e inmersión para hacer. Por la revolución personal y emocional que supone. Por la energía que se genera en el grupo. Por las prácticas constantes que generan fluidez en el cuerpo. Por el manual, las explicaciones, los talleres, … Por Mafe, persona y profesora maravillosa, que nos supo guiar en el momento en que estábamos cada una, que era una más del grupo, que sentimos la cercanía y la amistad, el compartir todas 5 días para empezar con la mejor energía posible el año. Muchísimas gracias Mafe, por darme el empujón para participar en la inmersión.»
Aitana Vidal
Aprendí muchísimo durante esos 5 intensos días. Mucho, mucho. Además, el grupo que se formó no podía ser mejor. No me esperaba que hubiese tan buen rollo entre todos y compartir tanto durante esos 5 días. Acabó siendo no solo una inmersión, sino que, un retiro urbano con muchas risas y llantos de despedida incluidos jaja. Mafe tiene una sensibilidad y un amor hacia el yoga que hace que la manera en la que transmite, enseña y comparte sea especial. Gracias Mafe por acogernos durante 5 días en tu bonito espacio de Soma Yoga y enseñarnos no solo la parte técnica, sino, a transmitir desde el corazón y la autenticidad de ser uno mismo»
Barbara Salazar
«La inmersión de Rocket fue para mi una gran inmersión en la práctica y conexión con el cuerpo y mente. Llegando a entender las diferentes series de Rocket y cómo poder ajustar cada asana. Fue un intercambio constante de técnica, energía y filosofía. Cada día era un placer empezar con la práctica de Bhakti Rocket conectando con las divinidades y entre nosotros. Gracias Mafe por hacerlo tan especial, ayudarnos a entender y escuchar nuestro cuerpo, integrando perfectamente la práctica de Rocket. Fue una experiencia increíble. «
María Vañó
Soma Yoga Barcelona 