Yoga al aire libre

YOGA EN EL GREC

Desde el 2014, todos los domingos de veranopracticamos #yogaenelgrec, una práctica de Yoga al aire libre en uno de los espacios más bonitos de Barcelona. Algunas clases tenemos músicos invitados que nos acompañan durante la clase, otras clases escuchamos los pajaritos. Cada domingo a las 11:00.

La temporada del 2022 está en pausa hasta agosto ya que cierran el Grec por el Festival del Grec que hacen cada año. Volvemos a mediados de agosto.


FULL MOON YOGA FLOW

14/06 en el Espigón de Bogatell.

El martes 14 de junio nos reuniremos en el Espigón de Bogatell a las 20:15. Esta vez será muy especial ya que al finalizar la práctica de Yoga haremos un trabajo energético de liberación e integración Acompañad@s del Tambor chamánico de la mano de @risingmoons_ , para aprovechar la energía de esta Luna Llena que nos invita a abrirnos, conectar e integrar con nuestra versión más auténtica. (Desde una mirada integrativa de la Astrología y el Chamanismo Energético)

Cada luna llena de verano, nos bañamos de la energía femenina de la luna en una práctica de yoga frente al mar.

Comenzaremos con despertando al cuerpo con Chandra Namaskar, saludo a la luna. Seguimos con un flow trabajando el cuarto chakra y cerraremos la práctica con Yin Yoga, una práctica más pasiva donde mantendremos las posturas un poco para abrirnos y entregarnos completamente esta energía de la luna.

Es una práctica para todos los niveles y no hace falta tener experiencia previa. 

Lugar: Espigón de Bogatell.

Reserva tu plaza aquí.

Puedes venir con Urban Sports Club y And Joy.

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@mafe_liz

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